Điều kỳ diệu xảy ra khi uống 4 tách trà mỗi tuần

  Thứ Năm, Ngày 17 Tháng 10, 2019, 14:35
Điều kỳ diệu xảy ra khi uống 4 tách trà mỗi tuần

Nghiên cứu mới từ Singapore và Anh cho thấy những tách trà có thể chính là "suối nguồn tươi trẻ" của não bộ, bất kể loại trà bạn yêu thích. Các tình nguyện viên trên 60 tuổi tham gia nghiên cứu của Đại học Singapore và 2 trường khác ở Anh là Đại học Cambridgevà Đại học Essex đã được khảo sát thói quen sử dụng trà và cà phê suốt 25 năm, sau đó đánh giá sự tươi trẻ của não bộ bằng MRI và các bài kiểm tra nhận thức phức tạp.

 Kết quả cho thấy, những người có thói quen uống ít nhấg 4 tách trà xanh, trà đen hay trà ô long mỗi tuần có nhiều kết nối hơn ở não bộ. Nói cách khác, họ có cấu trúc bộ não của những người trẻ trung hơn rất nhiều.

 
Tiến sĩ Feng Lei (Đại học Singapore), người đứng đầu nghiên cứu, cho biết: "Kết quả của chúng tôi cung cấp bằng chứng đầu tiên về sự đóng góp tích cực của việc uống trà vào cấu trúc não bộ".
 
Sự thay đổi về mặt cấu trúc – suy giảm các kết nối trong bộ não là một quá trình tự nhiên của sự lão hóa. Nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy bằng lối sống, ví dụ như siêng vận động, giao tiếp, duy trì các hoạt động cần vận động đầu óc, bạn có thể khiến sự lão hóa của mình chậm đi, bao gồm sự lão hóa trong bộ não.
 
Theo tiến sĩ Lei, qua nghiên cứu trên, có thể thấy những tách trà - tốt nhất là hàng ngày - là một lựa chọn lối sống đơn giản để có não bộ khỏe mạnh. Họ cho biết trà xanh, trà đen hay trà ô long có thể có các hợp chất có lợi cho bộ não.
 
Một nghiên cứu khác năm 2017 từng chứng minh trà có thể giúp giảm đường huyết rất tốt và ngăn chặn suy giảm nhận thức.
 
(adv)
 
Các phát hiện này cũng rất quan trọng cho các đơn vị nghiên cứu từ Anh, bởi đây là một trong các quốc gia uống trà nhiều nhất thế giới. Tuy nhiên 98% người Anh dùng tách trà của mình với sữa, điều mà nghiên cứu chưa xem xét, nên có thể trong tương lai các tác động của trà sữa sẽ được nghiên cứu tiếp tục.
 
Các kết quả vừa công bố trên tạp chí khoa học Aging.
 
Theo NLD
 
 

Từ khóa:

Gửi một bình luận

Bài viết liên quan

  • Bloomberg: Hứa hẹn phát hơn 1.000 USD/tuần, nhưng 1/3 khoản tiền trợ cấp thất nghiệp của chính phủ Mỹ vẫn chưa đến tay người dân!

    04/06/2020
  • TẬN HƯỞNG HÈ VÔ LO VỚI KHUYẾN MẠI ĐẶC BIỆT TỪ HOME CREDIT

    04/06/2020
  • Ngày 3/6, Bộ Giao thông Mỹ xác nhận nước này sẽ cấm các chuyến bay của Trung Quốc tới Mỹ kể từ ngày 16/6.

    04/06/2020
  • Hàng không thế giới đang “vật lộn” ra sao trong đại dịch Covid-19?

    04/06/2020
  • Lật tẩy những chiêu thức tinh vi dụ khách xuống tiền của cò đất

    04/06/2020
  • VANPHUC CITY – HÀNH TRÌNH 5 NĂM VƯƠN TẦM CAO MỚI

    04/06/2020
  • Theo quy hoạch, Khu đô thị mới tại xã Hoằng Quang và xã Hoằng Long, TP Thanh Hóa có quy mô diện tích là 175 ha, tổng chi phí thực hiện khoảng 12.727 tỷ đồng.

    03/06/2020
  • Lộ diện đại gia BĐS trúng sơ tuyển dự án gần 13.000 tỷ tại Thanh Hóa

    03/06/2020
  • 10 dòng tiền chủ lực đổ vào thị trường BĐS đã bị dịch Covid-19 làm lệch pha như thế nào?

    02/06/2020
  • Chung cư đã xuống cấp, cư dân vẫn mòn mỏi chờ 'sổ hồng'

    02/06/2020

Đối tác

  • Logo Dai Dung
  • Bimico
  • Hoang Anh Gia Lai Group
  • ACB BANK
  • XSKT Sóc Trăng
  • Logo
  • ACECOOK